MEER TIPS, VERHALEN & NIEUWS
Avondroutine – 6 tips hoe je ontspannen naar bed gaat
Heb je het gevoel dat je niet meer in harmonie bent met je leven? Heb je problemen met het managen van je taken en moet je je onts...
LEES MEER
Hoe je jezelf op de eerste plaats leert zetten in het dagelijks leven
Ben jij iemand die altijd voor iedereen beschikbaar is en jezelf en jouw behoeften op de achtergrond schuift? Ben je zo druk bezig...
LEES MEER
Dankbaarheid: Het geheime ingrediënt in het recept van geluk
In een TedTalk van monnik David Steindl-Rast zegt hij: "Als je gelukkig wil zijn, wees dan dankbaar." Wat is de diepe en verborgen...
LEES MEER
Trainingen met weerstandsbanden
Resistance bands ook wel weerstandsbanden genoemd, zijn ongetwijfeld het goedkoopste fitness accessoire, maar ook een van de meest...
LEES MEER
Waarom heb je een ochtendroutine nodig? – Mijn tips om je dag goed te beginnen
Toen we jonger waren, moesten de meesten van ons op een bepaald moment wakker worden, na school ons huiswerk maken, eten, dan douc...
LEES MEER
Alles over stretchen – rek – & strektips
Stretchen is een van die dingen die veel mensen vergeten, omdat het tijdrovend kan zijn. Echter, als je kijkt naar de voordelen va...
LEES MEER
Help! Ik heb hoofdpijn – Wat zijn de oorzaken + Oefeningen
Hoofdpijn komt zonder waarschuwing vooraf; soms kun je ze negeren en naar de achtergrond duwen. Echter, met een migraineachtige ui...
LEES MEER
Wat te doen om van je slappe armen af te komen
Hoewel iedereen slappe armen kan hebben, komt dit probleem meer voor bij vrouwen. Omdat je nu nog geen sterke armen hebt, wil niet...
LEES MEER
Zal ik trainen tijdens mijn menstruatie?
We weten dat menstruatie vervelend kan zijn, vooral als het gepaard gaat met buikpijn, hoofdpijn, vermoeidheid en een slecht humeu...
LEES MEER
© 2018 by YourGoals | All rights reserved. Powered by Orion | Customer Acquisition Through Digital Advertising.
Terms & Conditions | Privacy Policy