×

Yourgoals 
voor VROUWEN in Amsterdam
word de beste versie van jezelf

beweging - coaching - voeding

Hoe GEZOND ben jij? DOE DE 2 MIN QUIZ!

Klik hier en doe de QUIZ
60+
Fitte & Tevreden
Vrouwen
96%
Doelstellingen
Behaald
20+
Trainingen
per week
100%
Doorzettings-
vermogen

YourGoals | Personal Training in Amsterdam

Personal training is voor iedereen die aan zijn gezondheid wil werken. Dan hebben we het over jouw fysieke gezondheid (een sterk lijf), maar sporten maakt je ook mentaal sterker. Wil jij
- Fitter worden?
- Afvallen?
- Een bepaald probleemgebied aanpakken?
- Trainen voor een wedstrijd of evenement?
Als gecertificeerd trainer help ik je om jouw doel binnen 12 weken te behalen.  
Laten we nu beginnen!
MEER OVER PERSONAL TRAINING AMSTERDAM

Fit & Safe | Bootcamp Amsterdam West

Haal energie uit de groep, sport samen!! Met een leuke groep fitte vrouwen werken we in de buitenlucht aan onze doelstellingen. Op een sportieve manier leer je direct de basis van zelfverdedigingstechnieken.  Bij de Fit & Safe Bootcamp combineren wij HIIT, Circuittraining, Zelfverdediging en plezier om meerdere dagen per week alles uit onszelf te halen.
MEER FIT & SAFE - BOOTCAMP AMSTERDAM

YourGoals | Bootcamp Voor Beginners

Bij de Bootcamp voor beginners (Bootcamp Light) trainen we met een ontzettende leuke groep van met name 40 plussers. De trainingen zijn aangepast aan de groep en het is de ideale manier om leuke mensen te leren kennen, samen fitter te worden en daarna nog een heerlijk kopje koffie te drinken. Ben jij 40+ en wil je fit en sterk worden? Doe gezellig een keer mee. Een proefles is gratis!
MEER BOOTCAMP VOOR BEGINNERS

BEKIJK ONZE FIT & SAFE VIDEO

Mijn naam is Miou en ik heb YourGoals opgericht om vrouwen te helpen zich goed te voelen. In 12 weken word jij die energieke fitte vrouw die je altijd al wilde zijn. De beste versie van jezelf, in lichaam en geest! Ik heb door de jaren heen een lifestyle ontwikkeld die dat voor jou voor elkaar krijgt. Ik vertel je graag mijn verhaal.
MEER OVER MIOU AND YOURGOALS
WIE ZIJN WIJ
Miou is een leuke en bevlogen coach. Ze begeleidt je actief en enthousiast en weet iedereen persoonlijk uit te dagen. Ik vind het een feest om twee keer per week in het Westerpark te sporten onder haar begeleiding.
Piet
Bij YourGoals verbeter je kracht en conditie terwijl je met een fijne groep elkaar stimuleert, inspireert en het belangrijkste: plezier maakt!
Piet
De bootcamp van Miou is de ideale manier om op een laagdrempelige manier fit te worden en blijven
Piet
Miou is een leuke en bevlogen coach. Ze begeleidt je actief en enthousiast en weet iedereen persoonlijk uit te dagen. Ik vind het een feest om twee keer per week in het Westerpark te sporten onder haar begeleiding.
Anne
Bij YourGoals verbeter je kracht en conditie terwijl je met een fijne groep elkaar stimuleert, inspireert en het belangrijkste: plezier maakt!
Elke
De bootcamp van Miou is de ideale manier om op een laagdrempelige manier fit te worden en blijven
Puck

Ontvang gezonde leefstijl-, voeding- & trainingstips in jouw mailbox

An error occur while processing...
Wij houden jou op de hoogte van acties, tips en andere leuke nieuwtjes.
De gegevens worden niet gedeeld met derden.

BLOG MET TIPS, VERHALEN & NIEUWS

Wat is het gezondste ontbijt om je overdag energiek te voelen + recept

Voel je je 's morgens moe en vind je het moeilijk om de dag te beginnen? Dan krijg je waarschijnlijk niet de nodige voedingsstoffen binnen. De tijd is gekomen om je batterijen weer op te laden! Een goed ontbijt helpt! Maar wat is nu het gezondste ontbijt? Het ontbijt is, samen met het middag- en […]
Lees Verder

De 8 leukste fitnesslessen in Amsterdam

Leg je glas wijn en pizza neer. De zomer is klaar voor je, en we nemen dit jaar geen genoegen met een slap lichaam. Op dit moment moet je je klaarmaken om deze zomer te slayen met je sterke bikinilichaam. Als je denkt dat alleen een personal trainer in een sportschool je kan helpen je […]
Lees Verder

5 Zelfverdedigings - technieken die elke vrouw zou moeten kennen

Het is niet ongebruikelijk dat vrouwen in Nederland worden lastiggevallen. Natuurlijk leven we in een van de veiligste landen ter wereld, maar het kan gebeuren wanneer we het het minst verwachten en dan is het alsnog een schok. Toen ik jonger was, wilde ik nooit zelfverdediging leren. Tot op een dag dat mijn EIGEN vriendje […]
Lees Verder
1 2 3 17
© 2021 by YourGoals | All rights reserved. Powered by Orion | Online Course & Coaching Marketing Agency.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram